BDLove99.Com
HomeBangla Newsশরীর কে সুস্থ রাখতে চান তাহলে বেদানা খান

New নাটক, মুভি,গান ভিডিও ডাউনলোড করুন খুব সহজেই

শরীর কে সুস্থ রাখতে চান তাহলে বেদানা খান

cssssx

ইংরেজি নাম pomegranate। হিন্দি, উর্দু, ফারসি ও পশতু ভাষায় একে ‘আনার’ বলা হয়। কুর্দি ভাষায় ‘হিনার’ এবং আজারবাইজানি ভাষায় একে ‘নার’ বলা হয়। সংস্কৃত এবং নেপালি ভাষায় বলা হয় ‘দারিম’।
এর আদি নিবাস ইরান এবং ইরাক। ককেশাস অঞ্চলে এর চাষ প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। সেখান থেকে তা ভারত উপমহাদেশে বিস্তার লাভ করেছে।

বেদানায় আছে প্রচুর পরিমাণ আয়রন, যা কিনা রক্তস্বল্পতা দূর করে ও শরীরে বল যোগায়। দুর্বল স্বাস্থ্যের মানুষ ও অ্যানিমিয়ার রোগীদের জন্য বেদানার রস তাই খুব উপকারী। এছাড়াও বেদানার রসে রুচি বৃদ্ধি হয়, কোষ্ঠ কাঠিন্য দূরীভূত হয়। বেদানার রস খেলে জন্ডিস সেরে যায়, বুক ধড়ফড়ানি কমাতে সহায়তা করে। বুকের ব্যথা ও কাশি উপশম হয় বেদানার রসে, কণ্ঠস্বর পরিষ্কার হয়। ডালিমের রস পুরনো পেটের অসুখে ও জ্বরে উপকার দেয়।

কাজের চাপে দমবন্ধ হয়ে যাচ্ছে? কিংবা কাজ দেখলেই বিরক্তি লাগছে খুব?
এমনটি মনে হলে এক গ্লাস বা পাঁচশ মিলি বেদানার রস খেয়ে নিন। তাহলে কাজের চাপকে বিরক্তিকর বলে মনে হবে না মোটেই। যাদেরকে ব্যস্ত সময় কাটাতে হয় তারা বেদানার রস নিয়মিত খেতে পারেন। তাতে দেহের শ্রান্তি দূর হবে এবং চাঙ্গা ভাব তৈরী হবে সহজেই ।

ওষুধের কৃত্রিমতার ওপরে নির্ভরশীল না হয়ে, মনযোগী হয়ে উঠুন সুস্থ থাকবার প্রাকৃতিক উপায় গুলোর প্রতি। আমাদের চারপাশেই ছড়িয়ে আছে প্রকৃতির অসাধারণ সব উপাদান, যার অল্প একটু ব্যবহারই প্রিতিদিন আমাদের লাগবে সুস্থ-সতেজ ও রোগমুক্তও

About Author (1140) 285 Views

Related Posts

[X Close Ads বিঙ্গাপন কাটুন]
Loading...